Biohacking Coaching

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Size Chart
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CLOTHES
MEASUREXS/34S/36M/38-40L/40-42
UK681012
USA46810
FRA36384042
Waist (cm)64687276
Chest (cm)81858993
Seat (cm)899397101
Inseam (cm)81828384



SHOES
FOOT IN INCHESFOOT IN CMUSAEuroUK
23.56395
24.16.539.55.5
24.87.5406
1025.48417
10¼25.78.541.57.5
10½269428
10¾27.39.542.59.5
CLOTHES
MEASUREXS/34S/36M/38-40L/40-42
UK681012
USA46810
FRA36384042
Waist (cm)64687276
Chest (cm)81858993
Seat (cm)899397101
Inseam (cm)81828384



SHOES
FOOT IN INCHESFOOT IN CMUSAEuroUK
23.56395
24.16.539.55.5
24.87.5406
1025.48417
10¼25.78.541.57.5
10½269428
10¾27.39.542.59.5

How to Take Clothing Measurements

  1. Get a flexible measuring tape. These are often sold in craft stores
  2. Neck:
    • Measure around the base of the neck in inches.
    • Round up to the nearest half inch.
  3. Chest:
    • Wrap tape measure under armpits around fullest part of chest (usually right above nipples
  4. Sleeve:
    • Bend your elbow and rest your hand on your hip.
    • Have someone measure from the middle of the back of your neck to your wrist by putting the tape measure over your shoulder, around your elbow and to your wrist.
  5. Waist:
    • Wrap tape measure around where you normally wear your pants. Keep tape measure a little loose by keeping a finger between the tape measure and your waist.
  6. Inseam:
    • Put on a pair of shoes.Have someone measure from your crotch to back of the heel, where you want your pants to end.
  7. Hands:
    • Measure around the hand at the fullest part (exclude thumb). The number of inches shows the size of the glove.

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Scopri come mettere in pratica tutti i suggerimenti teorici che leggi online. Impara ad usare le luci a tuo vantaggio, il modo più efficiente di difenderti dalla luce blu. Scopri la dieta che fa per te. Poi biohacking dell'ambiente, tessuti a infrarossi, integratori adeguati ai tuoi obiettivi e tanto altro. La teoria diventa pratica, tu puoi diventare un vero Biohacker e ottenere il massimo della salute e della performance.

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Riferimenti Specifici

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Product
Biohacking Coaching CORSO: RUDIMENTI DI LIGHT TRAINING
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RUDIMENTI DI LIGHT TRAINING ad ANCONA il 25 LUGLIO 2020.

(nella serata del 25 e la mattinata del 26 saranno affrontate altre tematiche per offrire ai partecipanti le conoscenze minime per operare sul campo. Una sorta di "certificazione").

COSTO POPOLARE: 59 euro!!!!
Altre date fissate:

SALERNO 19 SETTEMBRE

LA SPEZIA 18 OTTOBRE 2020

MILANO dicembre o gennaio

Dopo l'incredibile ed affollatissima esperienza di Bologna, del mese scorso, parte un minitour per l'Italia con il nostro apprezzato corso di LIGHT TRAINING, quella che per noi è la professione sanitaria del futuro.
CON EGIDA: SIMNE

LIGHT TRAINER

NOTA: Specificare il luogo dove si vuole fare il corso al momento dell'iscrizione.

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